Здравейте! И колко дълго и по кое време да се яде всичко. Но бяхме натиснати. Виж в торентите. Колко дълго да загубиш 30 килограма като тичаш.
При мен целта беше да сваля 6- 7 килограма. Моята система беше програмата на Shaun T - Inasnity. Искам да попитам за мнения по колко пъти кардио на колело след тренировка по колко време е нужно в седмицата да правя за да потдържам нивото на подкож.
Преди: 6 години прочетена 6581 пъти към дамите въпрос- при по- дълъг полов акт пресъхва ли ви влагалището? Колко килограма може да бъде, за да отслабнете за 2 седмици на елда диета? Значи за да отслабнеш, като засилиш метаболизма трябват здрави кардио тренировки.